喉の痛みにプロポリス

風邪の初期症状として喉の痛みがありますが、ひき始めはつらいですよね。
そんな喉が痛い時にもプロポリスは効果が高いと言われています。
特に風邪を引いた時にはプロポリスをぬるま湯で薄めて喉をゆすぐことによって喉の痛みを防ぐことができます。

あと、プロポリスが入ったキャンディーやのど飴も売られているので、それも試してみてもいいでしょう。
プロポリス自体はにがいイメージがあるのですが、そのようなプロポリスキャンディーは蜂蜜が入っていることも多く、甘く飲みやすくなっています。
このようにプロポリスが喉の痛みに効果的なのは、抗菌作用と炎症を抑える作用、鎮痛作用の全てを合わせ持つからであると言われています。

また、風邪に対しても飲用によって予防できるとされていて、実際に毎日飲用している人は３年間に１回しか風邪を引いたことがないというくらい健康な体を保つことができています。
あとはプロポリスの原液をそのまま何滴か喉にたらすと直接喉を殺菌してくれるので効果が高いです。
ただ、事前の予防も必要です。
冷たい外気にずっといたりする場合にはウィルスが空気中を漂っていることが多いですから、できるだけ湿気を高めて温かいところにいるようにしたり、マスクをするようにしたりして喉を保護するようにしておきましょう。
日ごろからプロポリスのサプリメントを摂取するのもおすすめです。